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J’ai découvert le crochet !
Reading Time: 7 minutes Dans ma joie d’avoir appris à faire du crochet, j’ai décidé de continuer à m’entraîner un peu. Donc j’ai fait réalisé quelques patrons que j’ai trouvé sur internet et…
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J’ai lu : A book that takes its time, de Irene Smit et Astrid van der Hulst
Reading Time: 5 minutes J’avais reçu A Book that Takes Its Time pour mon anniversaire (merci M. Platypus) mais je n’avais pas pris encore le soin de finir de le lire. Mais c’est…
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16 Activités et petits plaisirs à faire chez soi
Reading Time: 3 minutes Dans ces temps où on doit rester chez soi, je me suis dit que ça me ferait du bien de lister les activités que j’aime faire chez moi. Et…
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Les travaux manuels, des activités à essayer !
Reading Time: 5 minutes Aujourd’hui, j’ai envie de faire un article sur une idée d’activité à faire chez soi (ou en groupe) au lieu de de regarder une série ou un film :)…
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Ma lecture de “A nous la liberté”
Reading Time: 5 minutes A nous la liberté est le résultat de conversations de 3 amis. L’un est psychiatre, l’autre philosophe et le dernier moine bouddhiste. Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard…
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Apprivoiser le silence
Reading Time: 5 minutes Le sujet de l'article peut sembler un peu bizarre, mais dernièrement, j'ai senti l'importance du calme et du silence. En tout cas, je ressentais que j'en avais besoin. Les…
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Retour sur la toile ! Petites réflexions sur la bienveillance envers soi-même
Reading Time: 5 minutes Pour mon article qui me permet d’être de retour sur le blog, j’ai eu envie de parler de bienveillance, d’acceptation de ses imperfections et de réactions face au sentiment…
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L’attention, ce bien si important
Reading Time: 7 minutes Il y a une ou deux semaines, j’ai installé un jeu sur mon téléphone portable. Je ne dirais pas le nom du jeu mais c’est incroyable le temps que…
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Je pratique le jeûne séquentiel
Reading Time: 4 minutes En tombant sur le livre du Dr Saldmaan « prenez votre santé en main », ce dernier évoquait le jeûne séquentiel et tous ses bienfaits. Ça m’a intéressée, je…
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Les vacances : les erreurs que je faisais et comment la pleine conscience m’a aidée à les dépasser
Reading Time: 7 minutes Les deux erreurs que je faisais pendant les vacances : l’utilisation des media sociaux et la surcharge de mon planning. Voilà comment la pleine conscience m’a aidé à les…
