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16 Activités et petits plaisirs à faire chez soi
Reading Time: 3 minutes Dans ces temps où on doit rester chez soi, je me suis dit que ça me ferait du bien de lister les activités que j’aime faire chez moi. Et…
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Apprivoiser le silence
Reading Time: 5 minutes Le sujet de l'article peut sembler un peu bizarre, mais dernièrement, j'ai senti l'importance du calme et du silence. En tout cas, je ressentais que j'en avais besoin. Les…
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Retour sur la toile ! Petites réflexions sur la bienveillance envers soi-même
Reading Time: 5 minutes Pour mon article qui me permet d’être de retour sur le blog, j’ai eu envie de parler de bienveillance, d’acceptation de ses imperfections et de réactions face au sentiment…
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L’attention, ce bien si important
Reading Time: 7 minutes Il y a une ou deux semaines, j’ai installé un jeu sur mon téléphone portable. Je ne dirais pas le nom du jeu mais c’est incroyable le temps que…
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Je pratique le jeûne séquentiel
Reading Time: 4 minutes En tombant sur le livre du Dr Saldmaan « prenez votre santé en main », ce dernier évoquait le jeûne séquentiel et tous ses bienfaits. Ça m’a intéressée, je…
